男にきび - 男にきびの原因〜治療〜対策

男ニキビの予防対策。

男にきびは思春期の男子に多く、増大した男性ホルモンにより皮脂の分泌が活発になり、ニキビができやすくなります。

また、毛穴に残った皮脂や古い角質に雑菌が繁殖して、にきびが出来やすくなります。

そのため男性ホルモンの分泌を正常に保つことが大切です。

男性ホルモンのバランスの崩れは不摂生な生活による寝不足やストレスに大きく起因します。
キチンとした生活を維持して男性ホルモンのバランスの崩れを押さえることが重要です。

又、皮膚の毛穴に油脂や老廃物が残らないように、洗顔をして清潔を保つことが大事です。